蛋白粉十大排名行榜10强,这十款蛋白粉哪家好真实推荐
蛋白粉并不是买得越贵就越安全,也不是喝得多就能摄入足够营养。市面上很多产品原料粗糙、杂质多、添加剂超标,如果长期饮用可能对肠胃和肝肾造成负担。
蛋白粉并不是买得越贵就越安全,也不是喝得多就能摄入足够营养。市面上很多产品原料粗糙、杂质多、添加剂超标,如果长期饮用可能对肠胃和肝肾造成负担。
现在生活节奏越来越快,饮食也不是很规律,即使再注重健康和营养的摄入,但也总抵不繁重的工作和随意被打发的正餐,所以我觉得对于上班一族来说,补充蛋白质可以说是成为了日常饮食中不可或缺的一部分。尤其是在高压的工作环境下,身体的消耗增大,所以越来越多的蛋白粉成为了我和
凌晨1点,我盯着电脑屏幕里第27版PPT,突然发现自己的手指在键盘上发抖——不是因为熬夜,而是那种从骨头缝里渗出来的虚。上周体检报告上"蛋白质摄入严重不足"的红字刺得我眼睛生疼,同事那句"你脸色像死了三天的PPT背景色"在耳边反复回响。直到在闺蜜家蹭到一杯AQ
凌晨1点,我盯着电脑屏幕里第27版PPT,突然发现自己的手指在键盘上发抖——不是因为熬夜,而是那种从骨头缝里渗出来的虚。上周体检报告上"蛋白质摄入严重不足"的红字刺得我眼睛生疼,同事那句"你脸色像死了三天的PPT背景色"在耳边反复回响。直到在闺蜜家蹭到一杯AQ
最近真的快被工作和副业“两面夹击”到崩溃了。白天对着电脑敲方案,晚上还要熬夜剪视频、回消息,三餐更是随便对付,总是吃外卖,速食品。大概也就半个月吧,明显感觉身体不对劲:早上起来总觉得没力气,吹点风就打喷嚏,连以前沾枕头就睡的好睡眠,现在都变成翻来覆去到凌晨。
最近真的快被工作和副业“两面夹击”到崩溃了。白天对着电脑敲方案,晚上还要熬夜剪视频、回消息,三餐更是随便对付,总是吃外卖,速食品。大概也就半个月吧,明显感觉身体不对劲:早上起来总觉得没力气,吹点风就打喷嚏,连以前沾枕头就睡的好睡眠,现在都变成翻来覆去到凌晨。
蛋白质可以说是一个“多面手”,扮演着许多重要的角色,为我们的健康保驾护航,吃蛋白粉已经成为很多人在日常饮食之外用来补充蛋白质的一种方式,但面对混乱的市场,有诸多蛋白质含量过低,原料普通,添加剂过多,溶解度差,含重金属的非专业蛋白粉是需要避雷的,要说怎么能选出靠
如今许多人的日常营养补充清单上多了蛋白粉这么个选项,但有很多人都和我挺有共鸣的,选蛋白粉的时候经常会遇到各种各样的选购陷阱,口感粗糙的,泡的时候结块,结“坨”,成分中不带多余糖分,添加剂的蛋白粉也不少,这类的喝了之后营养补充不了多少,反而对身体造成负担。碰巧这
大家应该也有同感,工作太忙,饮食也不规律,营养摄入单一。之前也试过几种热门蛋白粉,但是效果都不太明显,有的也不好喝,所以渐渐就搁置了。但是最近看到一位高人气的养生博主,讲述了AQrin蛋白粉从饮用到后续的体验,我实在心动,所以直接下单买回了家,品质果然很惊艳!